Samtaleterapi

SAMTALETERAPI

EN HJÆLP TIL DIG

HVOR LIVET DRILLER



HJÆLP TIL 

PERSONLIG UDVIKLING


Sådan foregår samtaleterapi


Vi sidder enten i hyggelig omgivelser her hos mig,eller tag vi, en frisk gåtur i skoven – eller vi kan have samtalen online på vores computere. via GOOGLE MEET.

Det giver dig mulighed for at blive hjemme hos dig selv i dine egne trygge rammer, hvis du foretrækker det.

Det er også en nem og nem løsning, hvis du bor langt fra mig.


Når vi taler sammen første gang, beder jeg dig om at fortælle mig lidt om din situation, og hvad det er, du ønsker hjælp til.  Jeg vil lige ledes stille dig nogle afklarende spørgmål så vi få det rette grundlag for hvad du bokser med,

så vi sikre vi finde det rette spor på din vej frem.


Jeg har tavshedspligt, så det, du fortæller, vil ikke komme videre.


Det kan være meget følsomt at skulle fortælle om dit inderste, men du vil altid trygt kunne betro dig til mig.


Er du i tvivl, om jeg kan hjælpe dig  så er du altid velkommen til at få 15 min. gratis og helt uforpligtende samtale.


Jeg vil lytte og guide dig i den retning, jeg mener er bedst for dig.

Det giver dig også muligheden for at få fornemmelsen af, hvordan jeg er at tale med.


Skriv til mig i nedenstående formular, så kontakter jeg dig, og vi finder en tid, hvor vi kan tale sammen.

En del af samtaleterapiens mange temaer


Eksempler på emner


  • Lavt selvværd / turde give udtryk for og stå ved sig selv.
  • At sætte grænser på en konstruktiv måde.
  • Slippe uhensigtsmæssige handlemønstre.
  • Håndtere vrede og frustration.
  • Finde din retning og fokus i dit liv – og holde fast.
  • Udarbejde en overskuelig plan med mål og delmål for dine drømme.
  • Håndtere kriser – f.eks. efter skilmisse, fyring eller pensionering.
  • Overvinde magtesløshed og negative tanker.
  • Styrke dit livsmod, kontakt til glæde, og hvad der er meningsfuldt for dig.


Der er en grund til hvorfor du ikke skal bruge en ven / veninde.

Jeg har ikke nogle følelserne i klemme i forhold til dig og din situation.

Så det vil være en mere direkt dialog hvor jeg kan holde fast i dig og få stillet de svære spørgsmål.


Som din samtaleparter har jeg bedre muligheder for at hjælpe dig med netop den del. For når det bliver svært, kan samtalen hurtigt blive drejet ind på noget andet – noget mindre farligt, og det er jo ikke meningen.


Jeg er ikke personligt involveret i dit liv, så jeg kan bedre støtte dig, når det bliver svært, og du kan bedre være helt ærlig, for jeg kender ikke nogen i din familie eller omgangskreds.

Samtale pris pr time: 500 kr.

Kørselstillæg 1 time pr 50 km. 

 
 
 
 
 
unsplash