Vi kan for eksempel tale om

Stress, angst og depression

vi får skabt ro omkring dig, balance i hverdagen og en tro på at livet er værd at leve.

Bekymringer og grublerier

om både fortiden og fremtiden, der står i vejen for, at du kan være til stede lige nu og her.

Tankemylder

der holder dig vågen om natten - du lærer at håndtere dine tanker.

Vrede

vi arbejder med at håndtere vreden og navigere gennem konflikter uden at springe i luften.

Relationer

vi får ryddet op, så du omgiver dig med mennesker, der hiver dig op - i stedet for at trække dig ned.

Struktur i hverdagen

der giver energi og overskud til det alt det, der betyder noget for dig.

Vaner

vi skifter dårlige vaner ud med gode vaner, der støtter dig i den måde, du gerne vil leve dit liv og hverdag på.

Selvværd

vi arbejder med grænsesætning, pleaseri og at stå stærkt i dig selv.